Teliatko, hovädzie mäso, jahňacie mäso, bravčové mäso, divina, hydina… Existuje mnoho druhov mäsa a každý z nich má svoje jedinečné vlastnosti. Najlepšie je vyberať mäso s nízkym obsahom tuku, pretože je zdravšie a menej kalorické. Najmä v strave detí, starších ľudí a chorých by malo byť mäso dobrej kvality. Je jemné, ľahko stráviteľné a má svetloružovú… Patrí medzi červené mäso, ale je veľmi prospešné pre zdravie. Starší ľudia by ho mali jesť